L’allungamento della vita lavorativa rende sempre più importante mantenere salute, energia e benessere lungo tutto il percorso professionale.

Dopo i 50 anni, il corpo e la mente attraversano cambiamenti fisiologici che possono influenzare la qualità della vita, la capacità di recupero, il sonno, la gestione dello stress e le prestazioni lavorative; conoscere questi cambiamenti e acquisire strategie pratiche per affrontarli in modo consapevole consente di preservare salute, autonomia e benessere, favorendo una vita lavorativa più attiva e soddisfacente.

Questa formazione è rivolta ai collaboratori over 50 e propone contenuti pratici, aggiornati e basati sulle evidenze scientifiche, per supportare i partecipanti nell’affrontare con maggiore consapevolezza questa fase della vita.

Attraverso un approccio orientato alla prevenzione e alla promozione della salute, il corso fornisce strumenti concreti per mantenere energia, benessere e capacità lavorativa nel lungo termine.